Składniki:1000 g mleka200 g obranych migdałów60 g kaszy manny2 łyżki miodukawałek cynamonu2 goździkiMigdały zalewamy wrzątkiem. Po ok. 10 minutach ściągamy z nich brązową skórkę. Do garnka wlewamy mleko, dodajemy obrane migdały, kawałek kory cynamonu, goździki oraz kaszę manną. Gotujemy zupę ok. 15 minut. Dodajemy miód i miksujemy zupę.Zupę podajemy posypaną prażonymi płatkami migdałowymi i posypaną makiem.Zupa smakuje najlepiej na drugi dzień.