Napar z rozmarynu

Wykonanie

Napar z rozmarynu najlepiej stosować przy przeziębieniu, grypie, problemach z żołądkiem czy bólach reumatycznych. Taki napar ma działanie rozgrzewające, podnosi ciśnienie, poprawia nastrój, a więc łagodzi stany depresyjne i odmładza, dzięki silnym przeciwutleniaczom. Pijcie napar z rozmarynu na zdrowie, nie tylko w chorobie. Polecam też napar z tymianku .
gałązka rozmarynu
kilka plasterków cytryny
szklanka wrzątku
2 łyżeczki miodu (mój z pasieki Pucer)
Rozmaryn i cytrynę zalać wrzątkiem i zaparzyć pod przykryciem.
Parzyć około 5 minut, po czym dosłodzić napar miodem.
Pić na zdrowie.