Owsianka z powidłami, liczi i smoczym owocem (pitahayą)

nazwa

Wykonanie

Przeglądając ponownie pierwszy numer Kukbuka, mój wzrok znowu przyciągnęły owsianki. Po ostatnim moim sukcesie z owsianką z białą czekoladą, postanowiłam spróbować kolejną jej wersję, tym razem owocową. Urozmaiciłam ją jednak egzotycznymi owocami: liczi i pitahayą, które kupiłam dzień wcześniej. O ile liczi znałam bardzo dobrze i bardzo często je kupowałam, tak smoczy owoc jadłam pierwszy raz w życiu i zachwyciłam się! Jest lekko słodki, trochę podobny w smaku do kiwi ale na szczęście bez jego kwaskowatości. Dodatkowo, wyczytałam jeszcze na mądrych stronach, że pitahaya jest bombą witaminową. Bardzo żałuję,że w naszych sklepach jest jeszcze bardzo droga, mam nadzieję,że w miarę upływu czasu się to zmieni.
Owsianka z powidłami,liczi i pitahayą ( 1 porcja )
Składniki:
50 g płatków owsianych błyskawicznych
szczypta soli
200 ml mleka
kilka łyżeczek wydrążonego miąższu pitahayi
łyżeczka powideł śliwkowych
1 obrane liczi (bez pestki)
szczypta startej gorzkiej czekolady do posypania
Przygotowanie:
Do rondelka wsypujemy płatki, zalewamy mlekiem i solimy.
Podgrzewamy, gdy owsianka zaczyna się gotować, zestawiamy rondel z ognia i przykrywamy.
Po około 5 minutach, gdy płatki napęcznieją, przekładamy owsiankę na talerz, wkładamy powidła, pitahayę, liczi i posypujemy czekoladą.
Smacznego!
Share the post "Owsianka z powidłami, liczi i smoczym owocem (pitahayą)"
Źródło:http://karmelowy.pl/owsianka-z-powidlami-liczi-i-smoczym-owocem-pitahaya