Wykonanie
Od wczoraj mamy już lato, choć pogoda na taką nie wygląda , to przecież mamy letnie
owoce , które nam przybliżą tą cudowną
porę rokuAle również jak zauważyliście od wczoraj do diety ( niestety) wprowadziłam na 2 tygodnie produkty zawierające gluten, dlatego przez ten okres czasu śniadania ulegną lekkiej zmianie.
Będę się tu pojawiały same miseczki - owsianki w szczególności. Mam nadzieję że was tym nie zanudzę :)Dziś jest to
kasza orkiszowa z dużą ilością świeżych i letnich
owoców -
truskawek,
arbuza,
moreli,
brzoskwini ufo,
czereśni i
borówek amerykańskich.Na wierzchu tylko minimalistyczny dodatek -
masło migdałowe
Kasza orkiszowa z
owocami i
masłem migdałowymWczorajszy bieg , jak zazwyczaj był pełen śmiechu, bo pan komentator już dobrze zna solidarnościowy bieg mój i mojej koleżanki , który zakończył się dla mnie po raz 2 zdobyciem złota.
Ale jak to ja miłośniczka
sportu wciąż mi było mało . Dlatego po południu wzięłam swój rower i popędziłam na wycieczkę , dość długą bo pokonałam w
sumie prawie 39 km w ciągu 2h .I tam też dopisało mi szczęście, bo wjechałam pod 3 bardzo duże górki, których 2 tygodnie temu nie udało mi się pokonać. Fakt pod tą 3 już mnie lekko bolały łydki, ale ja się nie poddałamDziś kolejny wyczyn kolarski z moim mistrzem i również próba pokonania kolejnej bardzo dużej górki :)Miłego dnia :*
