Zielone smoothie z roszponką

Wykonanie

Ponieważ miałam w domu dość sporą ilość roszponki postanowiłam wypróbować jak sprawuje się w koktajlach. Okazało się, że tak jak szpinak nadaje piękny kolor, a i w smaku jest dość ciekawie. Ponownie postawiłam na dodatek pomarańczy. Niestety odnoszę wrażenie, że mój blender zaczyna się tępić, bo nie miksuje już dokładnie tak jak kiedyś. No cóż, trudno.
Składniki:
2 - 3 garście roszponki
1 pomarańcza
1 banan
150 ml mleka / jogurtu / mleka roślinnego
Wykonanie:
Pomarańczę obrać i podzielić na kawałki. Wyjąć pestki. Banana obrać i podzielić na kawałki. Do kielicha blendera wrzucić wszystkie składniki i dokładnie zmiksować.