Wykonanie
Prosto, szybko ,smacznie i dietetycznie .
Rybka idealna do grillowania. Co tu więcej pisać:) Polecam.
SKŁADNIKI:filety z
makreli 2 szt
papryczka chilli 1/2 szt
oliwa z oliwek 2 łyżki
sól 1 szczypta
papryka mielona słodka 1 szczyptaPRZYGOTOWANIE:Przygotować marynatę.
Papryczkę chilli bardzo drobno posiekać, pestki też użyłam. Wymieszać wraz z
oliwą z oliwek solą oraz szczyptą
papryki mielonej słodkiej
Rybę opłukać i osuszyć. Przełożyć do marynaty. Wstawić do lodówki na minimum godzinkę. Po tym czasie filety nabić na patyczki , dzięki nim skórka przypiecze się. Piec 25 minut w temperaturze 170 stopni. Smacznego:)
