ßßß Cookit - przepis na Owsiana tarta z owocami

Owsiana tarta z owocami

Wykonanie

Własnie upiekłam pyszną tartę. Pierwszy kawałek już zjedzony.
Składniki:
- 1,5 szkl. lekko zmielonych płatków owsianych (starłam się, aby nie zmielić ich na proszek)
- 2 łyżki zmielonych migdałów
- 1,5 łyżki jogurtu naturalnego gęstego 1%
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- ksylitol do smaku
- 150ml wody
- ok.2 szklanki gęstego musu owocowego (ja zrobiłam z jabłek i truskawek)
Wymieszałam wszystkie składniki oprócz owoców. Powstała gęsta masa, jeśli jest za rzadka można dodać otrębów owsianych lub płatków. Wykładamy na formę i zapiekamy ok.8 minut w 180 st. Po tym czasie wylewamy mus owocowy na ciasto i dalej zapiekamy ok.20-25 minut.
Źródło:http://jemy-rozdzielnie.blogspot.com/2012/10/dietetyczna-tarta-z-owocami.html