ßßß Cookit - przepis na Pasta z tuńczyka i jaj.

Pasta z tuńczyka i jaj.

nazwa

Wykonanie

Pasta z tuńczyka jest bardzo smacznym dodatkiem do chleba, i jest przede wszystkim zdrowa. Ta pasta dodatkowo jest tania w wykonaniu. Polecam wszystkim, a szczególnie tym którzy mają małe dzieci i chcą im przemycić trochę ryb do diety. Moje maluchy niestety samych ryb nie lubią, ale za to juz pasty tak :)
Składniki:
puszka 300g tuńczyk w pomidorach
4 gotowane jajka
duża łyżka dobrego ketchupu lub przecieru pomidorowego
ewentualnie sól i pieprz do doprawienia.
Wykonanie :
Tuńczyka wraz z sosem pomidorowym wylać na miskę, widelcem dokładnie go rozgnieść. Jajka pokroić drobno, wrzucić do miazgi i wymieszać. Jeżeli ktoś lubi bardzo drobne pasty, można zblendować. Dołożyć łyżkę ketchupu lub przecieru, i doprawić do smaku według uznania. Ja jak daje ketchup, to już z zasady nie doprawiam.
Bardzo szybko, bardzo tanio i bardzo zdrowo :)
Źródło:http://www.poezja-smakow.com/2014/02/pasta-z-tunczyka-i-jaj.html