Wykonanie
Kupne nuggetsy zawierają zazwyczaj więcej
momu niż
mięsa, do tego tłuszcz no i panierka, która odpada... Zapomnij o tym i przygotuj własne, pyszne nuggetsy w 15 minut, pieczone w piekarniku ( bez dodatku tłuszczu ).Smaczny i zdrowy dodatek do obiadu,który Twoje dzieci pokochają !!Składniki : ( 2 porcje )* 1 duża
pierś z kurczaka,*
sól,
pieprz,*
jajko,* 50 g
płatków kukurydzianych lub
bułki Panko,Przygotowanie :Pierś umyj, osusz ręcznikiem papierowym, pokrój na kawałki wielkości kciuka.W miseczce lub na talerzyku roztrzep
jajko, na drugi wysyp rozgniecione
płatku lub
bułkę.
Mięso przypraw
solą i
pieprzem ( możesz dodać też trochę
papryki słodkiej lub pikantnej ), obtocz w
jajku, płatkach /
bułce i ułóż na papierze do pieczenia.Wstaw do nagrzanego do 200 stopni piekarnika i piecz 10 minut ( w połowie czasu przewróć na drugą stronę).
