Dżem truskawkowy z nasionami Chia

Wykonanie

Czas przygotowania: 15minut
Przez Marzena 25 czerwca 2015
W czasie trwania sezonu truskawkowego uwielbiam niemiłosiernie objadać się truskawkami. Czerwone, pachnące i słodziutkie pasują idealnie do mojego nowego przepisu.
Przepis urzeka swoją prostotą i smakiem, a do tego eliminuje te dżemowe czasochłonne elementy jak gotowanie czy smażenie. Zupełnie bym zapomniała o najważniejszym - nie tracimy witamin!!! Dodatek bardzo odżywczych nasion Chia powinien jeszcze bardziej zachęcić nas do dżemowania. Zamiast truskawek można użyć jagody, maliny lub jeżyny.
Składniki
truskawki - 1 szklanka
nasiona chia - 2 łyżki
brązowy cukier - 1/5 łyżki
Instrukcje
Wszystkie składniki miksujemy w blenderze i odstawiamy na ok. 30 min. Dżem można przechowywać w lodówce do 3 dni. Porcja na 2 osoby.