ßßß
PRZEPIS:Składniki:garść liści szpinaku1 pomarańcza1 małe jabłko1 banan100 ml wody1. Wrzucamy do blendera szpinak
2. Jabłko oczyszczone z pestek
3. Pomarańczę
4 . Obranego banana i dodajemy wodę

5. Wszystkie składniki dokładnie miksujemy...iiii GOTOWE!!