Maślanka jagodowa z dynią

Wykonanie

Maślanka jest bogatym źródłem wapnia, zawiera wiele witaminy B, wspomaga pracę jelit. Ale najważniejszym jej atutem jest niska zawartość tłuszczu. Oddziałując korzystnie na organizm ludzki, jednocześnie nie tuczy (100 g maślanki dostarcza tylko 34 kcal)
Składniki:
1 kg dyni
2 szklanki maślanki
6 dag cukru
20 dag czarnych jagód
Wykonanie:
Dynię obrać, pokroić w plastry i przetrzeć blenderem. Następnie wymieszać z maślanką, posłodzić i wrzucić zmiażdżone jagody, po czym mocno schłodzić.