banan + awokado + mleko roślinne + kakao

Wykonanie

Dziś światowy dzień czekolady,
polecamy więc szczególnie mocno CZEKOLADOWE SMOOTHIE-omega bomba
Składniki:
dojrzały banan
dojrzałe awokado
ok. 3/4 szklanki mleka roślinnego
2 łyżeczki kakao
łyżeczka nasion lnu
łyżeczka nasion wiesiołka
łyżeczka sezamu niełuszczonego
http:// zielonawsrodludzi.blogspot. com/2012/10/ czekoladowe-smoothie-omega- bomba.html