I ♥ jarmuż

Wykonanie

zielone smoothie Joasi Jamróz
Składniki:
jarmuż
1 banan
1 jabłko
1/3 awokado
sok wyciśnięty z połowy pomarańczy
Działanie:
Oczyszcza organizm, dostarcza witamin, minerałów i błonnika.
Jest dobrym źródłem wapnia. Ma mnóstwo antyoksydantów i działa przeciwzapalnie.
przepis i zdjęcie: http://www.facebook.com/TwojeNaturalneZdrowie