Koktajl jeżynowo-jabłkowo-jogurtowy

Wykonanie

Ale mnie naszło, co? Ostatnio często miksuję owoce z mlekiem zwykłym czy sojowym, albo jogurtem, albo innym napojem mlecznym i koktajl wypijam sobie zamiast któregoś posiłku. Można coś takiego podać również na deser :)
składniki:
kilka łyżeczek konfitury jeżynowej
1/2 jabłka
500 ml jogurtu naturalnego pitnego
1/2 łyżeczki esencji waniliowej
sposób przygotowania: jabłko obrałam, posiekałam drobno, wymieszałam z konfiturą jeżynową. Dolałam jogurt i esencję - zmiksowałam i schłodziłam.
Do takich koktajli można użyć dowolnych owoców - świeżych, mrożonych czy właśnie konfitur a wtedy już nie trzeba ich dosładzać. Schłodzone doskonale gaszą pragnienie i są pożywne :)