ßßß

Czy jedzenie poprawia humor? Kolejne pytanie. Tak mnie stanowczo poprawia, więc jem. Mało jem ale jem co jest sukcesem. Staram się? Trochę.Składniki:- pół banana- łyżka miodu- 3 łyżki płatków owsianych- pół szklanki mleka- pół szklanki wody- jeden daktyl- trochę płatków migdałowych- cynamonPrzygotowanie:Płatki owsiane gotujemy na mleku, miodzie i wodzie około 7 minut. Dodajemy banana i blendujemy całość. przelewamy do miseczki. Kroimy daktyla na mniejsze części wrzucamy do miski posypujemy cynamonem i płatkami migdałowymi.Smacznego.
https://www.facebook.com/AleksandraBanasiakPhotography