Koktajl z mrożonymi malinami

Wykonanie

Staram się nie dodawać cukru do koktajli, stąd do większości dodaję naturalnie słodkiego banana. Tak jest i w tym przypadku. W jednym z ostatnich wpisów zachęcałam do jedzenia mrożonych truskawek. W tym zachęcam do innych mrożonych owoców - malin. :-) Można zmielić je jeszcze zamrożone, powstanie z nich coś na styl sorbetu. Rozcieńczony mlekiem, z dodatkiem banana daje przyjemny efekt. :-)
1 średniej wielkości banan
2 garście mrożonych malin
250ml mleka
1. Mrożone maliny wyjmujemy z zamrażarki i zostawiamy na około 10 minut. Ten czas wystarczy by zmiękły, blender lepiej sobie z nimi poradzi.
2. Owoce przekładamy do miski blendera, dodajemy również mleko.
3. Miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji.