Wykonanie
Kupując świeżą
żurawinę nie miałam na nią zupełnie pomysłu.
Owoce są cierpkawe w smaku,nie nadają się do jedzenia na surowo,a już napewno nie w większej ilości,zatem trzeba je jakoś przetworzyć.Wymyśliłam deser i choć
owoce są surowe,to w zblendowanej formie i z dodatkiem innych
owoców smakują całkiem nieźle.
2 garście świeżej
żurawiny1
banan1
mangojogurt naturalnymiód do
owoców - opcjonalnie
Owoce blenduję na jednolitą masę i przekładam warstwowo z
jogurtem.Gotowe-szybko i smacznie,a poza tym zdrowo,bo
żurawina zawiera sporo cennych składników.O właściwościach
żurawiny można dowiedzieć się stąd(klik). Smacznego!!!
