ßßß Cookit - przepis na Nocna zapiekanka z soczewicy i innych takich

Nocna zapiekanka z soczewicy i innych takich

nazwa

Wykonanie

Naszło mnie przed północą na coś konkretnego do zjedzenia. Szybko się jeszcze nie wybierałem spać, bo na najbliższe kilka godzin jeszcze miałem plany, wiec popełniłem taką oto zapiekankę:
- szklanka albo półtorej płatków owsianych
- puszka drobnej soczewicy
- pół kostki tofu
- cukinia
- 6 dużych pieczarek
- 4 średnie pomidory
Płatki zalewamy odrobiną wrzątku, solimy i pozwalamy im namoknąć. Potem przemielamy. To będzie nasz spód. Wykładamy tą papką brytfankę i lekko ugniatamy. Pamiętajcie, aby najpierw wysmarować brytfankę jakimś tłuszczem.
Cukinię i grzyby trzemy na dużych oczkach i dusimy na niewielkiej ilości wody. Doprawiamy solą, pieprzem, ostrą papryką. Odsączoną soczewicę wysypujemy na nasz spód. Tofu kroimy/ścieramy na cieniutkie plasterki. Układamy na soczewicy. Następnie idzie nasza uduszona masa, a na sam wierzch pokrojone pomidory. Skrapiamy wierzch oliwą, delikatnie solimy. Można jeszcze podsypać jakąś przyprawą.
Pieczemy w 200 stopniach ok. 40 minut.
Źródło:http://veganza-veganza.blogspot.com/2014/05/nocna-zapiekanka-z-soczewicy-i-innych.html