Wykonanie
Wróciłam do was na dobre z masą energii, więc przygotujcie się na wiele przepisów i systematycznych wpisów. Dzisiaj mam dla was pomysł na pyszne, zdrowe i szybkie śniadanie. Mam na myśli pyszną owsiankę z letnimi
owocami, którymi jeszcze możemy się cieszyć. Owsianka jest szybka w zrobieniu, możemy sobie ją zabrać na wynos, a co najważniejsze - jest zdrowa. Idealne śniadanie na szybki poranek przed pracą lub szkoła.Składniki (1 porcja) :
płatki owsiane,ok. 2 opakowania
jogurtu naturalnego (mały),
mleko,
syrop klonowy lub
miód,
owoce,Do słoiczka wsypujemy
płatki owsiane tak 1/3, do tego dodajemy 3/4 słoiczka
jogurtu. Resztę zapełniamy
mlekiem i do smaku możemy dodać
miód ( szczerze polecam jest słodsze i ma lepszy smak ). Gotową owsiankę wkładamy do lodówki na całą noc. Rano kroimy
owoce, wrzucamy do owsianki i gotowe.Smacznego :)
