ßßß Cookit - przepis na Zdrowa sałatka z tuńczykiem

Zdrowa sałatka z tuńczykiem

nazwa

Wykonanie

Przepyszna sałatka z tuńczykiem to moja kolejna śniadaniowa propozycja. Błyskawicznie się ją robi - bo ile można pomidora kroić? :) 5 minut i sałatka gotowa. Bardzo wilgotna, aromatyczna. Zdrowa sałatka na dobry początek dnia :)
Ja najbardziej lubię położyć ją na kromce chrupkiego pieczywa lub waflu ryżowym - tylko trzeba jeść od razu, bo sałatka jest soczysta i nasza kanapka szybko straci chrupkość, jeśli zamiast jeść będziemy dajmy na to ... hmmm, fotografować :)ja zdążyłam w ostatniej chwili zrobić zdjęcia i zjeść jeszcze chrupiące :)
Gorąco polecam!
Składniki
1 puszka tuńczyka w sosie własnym
1 duży pomidor
1 opakowanie serka wiejskiego
2 garście świeżego szpinaku
pół niedużej cebuli
szczypiorek
Przygotowanie:
Pomidora i cebulę pokroić w niewielką kostkę (cebulę drobniutko)
Tuńczyka i serek wiejski odsączyć z nadmiaru płynu
Szpinak umyć i zmiksować. Szczypiorek posiekać
Składniki połączyć w misce.
Smacznego!!
Źródło:http://fit-appetit.blogspot.com/2014/09/zdrowa-saatka-z-tunczykiem.html