ßßß
Składniki:4 plastry ligawy wołowej grubości około 2 cmmarynata: pieprz kolorowy mielony, bazylia, majeranek, miks przypraw do steków, 5 łyżek oleju, 5 łyżek sosu sojowegoSteki nacieramy przyprawami, dodajemy olej i sos sojowy i odstawiamy na co najmniej 2 godziny. Wyjmujemy steki z marynaty, wrzucamy je na rozgrzaną patelnię grillową i podsmażamy po 2 minuty z każdej strony. Steki grillujemy, a nie smażymy – nie trzeba dodawać oleju do smażenia. Jeśli lubisz krwiste steki, to są już gotowe. Jeśli mają być bardziej wysmażone, to zdejmujemy je z patelni i wkładamy do rozgrzanego do temperatury 200 º piekarnika. Po około 4 minutach steki będą średnio wysmażone (medium), dalsze trzymanie ich w piekarniku jest zarezerwowane dla wielbicieli zwęglonego mięsa (well done). Przekładamy je na talerz, żeby trochę odpoczęły i puściły soki. Najlepiej smakują z pieczonymi ziemniakami i surówką.