Wykonanie
Śniadanie to podstawa. To zdanie, powtarzane przez rodziców, pamiętam do dziś. Tak wpoili do głowy!;) Nie wyobrażam sobie wyjść z domu bez pierwszego posiłku, i wciąż dziwię się, gdy słyszę od kogoś, że nie je śniadania, bo: nie lubi, nie chce mu się, nie ma czasu, woli w pracy...Jeżeli znudziły Wam się kanapki, jajecznicę zjedliście już chyba ze wszystkimi dodatkami, proponuję przygotować właśnie owsianego omleta. Jest nie tylko szybki w przygotowaniu, ale bardzo smaczny i pożywny!SKŁADNIKI:2
jajka2 garście
płatków owsianych (ok. 40 g)
sól,
pieprzolej lub
oliwa do smażeniaWYKONANIE:Dziecinnie proste:
jajka trzeba rozbełtać, dodać
płatki owsiane, przyprawić
solą i
pieprzem. Smażyć na
oleju lub
oliwie z obu stron na złoty kolor.Podawać z cząstkami
pomidora.