Kasza jaglana curry z kurczekiem i szpinakiem

Wykonanie

Dzisiaj bardziej przykład dania niż sam przepis. Podstawą jest kurczak, szpinak i coś o smaku curry.
W tym przypadku padło na kaszę jaglaną, najczęściej jest to ryż, ale kasza też wypada super.
Idealny posiłek przed czy po treningowy. Węgle, białko, tłuszcz.
Curry jaglane /ryżowe
1 paczka ryżu / 100g kaszy
2 szkl. wody
1 łyżeczka curry
1/3 łyżeczki soli
Wodę zagotować dodać ryż, curry i sól. Gotować na małym ogniu do zmięknięcia.
Kaszę przepłukać wrzątkiem na sitku, w garnku zalać wodą i przyprawami. Gotować na małym ogniu do zmięknięcia.