Makaron z tuńczykiem i brokułami

Wykonanie

Składniki:
200 gramów makaronu pełnoziarnistego (kształt dowolny)
puszka tuńczyka w sosie własnym
mała cebula
mały pojemnik śmietanki light
jeden brokuł (około 500 gramów)
3 ząbki czosnku
sól, pieprz
olej
Makaron i brokuły ugotować al dente (osobno).
Na rozgrzanym oleju przesmażyć cebulkę, następnie wrzucić przeciśnięty przez praskę czosnek.
Kiedy cebulka będzie już zeszklona wlewamy śmietankę i czekamy, aż trochę zgęstnieje.
Dodajemy tuńczyka z zalewą oraz brokuły. Po chwili dodajemy makaron i ewentualnie doprawiamy do smaku solą i pieprzem.