ßßß
Cookit - przepis na Sałatka z piersi kurczaka i brokułów
Toggle navigation
Wszystkie (176132)
Przepisy (173196)
Składniki (2936)
Wszystkie (176132)
Przepisy(173196)
Składniki(2936)
Sałatka z piersi kurczaka i brokułów
Składniki
Piersi z kurczaka
Brokuły
Sos sojowy
Sól
Pieprz
Olej
Płatki migdałowe
Słonecznik nasiona
Orzeszki piniowe
Wykonanie
Składniki:pojedyncza
pierś z kurczaka
500 g
brokułów
(mogą być mrożone)2 łyżki
sosu sojowego
sól
,
pieprz
olej
garść
płatków migdałowych
garść
ziaren słonecznika
lub zamiennie
orzeszków piniowych
Pierś z kurczaka
pokroić na małe kawałki, polać
sosem sojowym
i
oliwą
. Odstawić do zamarynowania na około godzinę do lodówki - można na dłużej.Ugotować
brokuły
na pół twardo. Usmażyć zamarynowaną pierś na rozgrzanej patelni. Uprażyć na suchej patelni
ziarna słonecznika
i
płatki migdałów
. Połączyć ze sobą wszystkie składniki. Doprawić
solą
i
pieprzem
według uznania. Odstawić do wystygnięcia i przegryzienia do lodówki.
Źródło:
http://siostry-fit.blogspot.com/2014/01/saatka-z-piersi-kurczaka-i-brokuow.html
Przepisy powiązane
Sałatka brokułowo-migdałowa
Sałatka brokułowo-migdałowa
Sałatka brokułowo-migdałowa
Sałatka brokułowo-migdałowa
Sałatka brokułowo-migdałowa
Składniki powiązane (0)