Magiczna woda

Wykonanie

Czy kiedykolwiek słyszeliście o INFUSED WATER? To ostatnio mój ulubiony sposób na "jedzenie" owoców, dostarczanie mojemu organizmowi cennych witamin, nawodnienie i leczenie różnych dolegliwości. Co najważniejsze- naprawdę skutecznie!
O co chodzi? O wodę z mieszanką owoców- każdą ułożoną do "zadań specjalnych", takich jak zwalczanie bólu głowy czy pomoc w trawieniu. Niektórzy stosują nawet detox wodny!
To bardzo dobry sposób na picie większej ilości wody i dodanie do swojej diety owoców. Nie dość, że woda smakuje wyśmienicie, to dodatkowo jej apetyczny wygląd zachęca do picia! A jeśli, tak jak ja, jesteś fanem/fanką domowych sposobów na radzenie sobie z różnymi dolegliwościami- ta woda jest zdecydowanie dla Ciebie.
Nie potrzebujesz specjalnych pojemników, wystarczy duży dzbanek lub słoik. Jeśli wrzucasz owoce ze skórką (a to najlepsze wyjście-woda będzie miała JESZCZE WIĘCEJ witamin), pamiętaj, by wyszorować je porządnie przed krojeniem. Możesz spróbować różnych wariantów smakowych tak, by znaleźć swój ulubiony. Woda z dodatkiem owoców to też świetny sposób na zastąpienie ulubionego słodzonego napoju dziecka zdrową jego wersją.
A czy wiedzieliście, że mężczyźni powinni pić około 3 litrów płynów dziennie (13 szklanek), a kobiety około 2 , 2 l (9 szklanek)? Robicie to? Czas najwyższy zacząć!
Moja dzisiejsza woda to najlepsza pomoc przy ZGADZE, ogromny ŁADUNEK WITAMINY C, WZMOCNIENIE SYSTEMU ODPORNOŚCIOWEGO i pomoc w TRAWIENIU. Pomaga też w ODCHUDZANIU i zrzuceniu zbędnego tłuszczyku z brzucha.
Zaintrygowani? Do dzieła!
MAGICZNA WODA NA ZGAGĘ, TRAWIENIE, WZMOCNIENIE SYSTEMU ODPORNOŚCIOWEGO I ODCHUDZANIE
Czego potrzebujesz?:
dużego, wyparzonego dzbanka lub słoika
ok.2 pomarańcze, 3+3 cytryny i limonki, dobrze umyte i sparzone
wody
kostek lodu
Przygotowanie:
Pokrój owoce. Wrzuć je do dzbanka tak, by zapełniły ok 1/2 jego pojemności. Zalej owoce wodą i wrzuć kostki lodu. Włóż dzbanek do lodówki na ok. 8 godzin (najlepiej zrobić to na noc).
Podawaj w szklankach lub słoikach , z kawałkami owoców i ze słomką.
Smacznego!
Paulina
MOGĄ CI SIĘ SPODOBAĆ:
Podobał Ci się post? Coś Cię zainspirowało? Masz pytania?
Podziel się swoją opinią!
Spraw, że mój dzień będzie piękniejszy!