Wykonanie
Wracam do systematycznych ćwiczeń, lekkich posiłków oraz systematycznego blogowania ;)Moja waga od jakiegoś czasu gdy przestałam ćwiczyć stoi w miejscu, a nie o to mi chodziło. A więc spinam pośladki i wracam do katowania Ewki ;) Bo co jak co, ale jej treningi nigdy mi się nie znudzą, a przy tym uważam je za bardzo skuteczne, łatwe i przyjemne ;) wystarczy tylko odpowiednia muzyka i nawet nie wiesz kiedy masz już trenin za sobą. Wyzwanie jakie mam , to 4kg mniej ;)Dzisiaj z rana killer, popołudniu rolki, albo skalpel ;)zdjęcia posiłków z ostatnich dni ;)Podstawowy zestaw
śniadaniowy ;)
Tarta z dużą ilością świeżych
pomidorów i
ziół ;)
kolorowa kolacja ;
łosoś wędzony,
jajko,
oliwki,
dymka,
sałata ;)
