ßßß Cookit - przepis na Rolada drobiowa z suszonymi pomidorami z wodnej kąpieli

Rolada drobiowa z suszonymi pomidorami z wodnej kąpieli

nazwa

Wykonanie

Kolejna propozycja Wielkanocna na ostatnią chwilę.
A jak już nie załapie się na święta, to trudno. Na co dzień też pasuje ;-)
Składniki:
1 podwójny filet z kurczaka (500 g)
1 jajko
1 mały pęczek szczypiorku
garść suszonych pomidorów
sól, pieprz do smaku
Filet zemleć w maszynce do mięsa. Wyrobić z jajkiem, solą i pieprzem na jednolitą masę. Dodać posiekany szczypiorek. Podzielić masę na 2 części, do drugiej dodać pokrojone suszone pomidory, wymieszać.
Kawałek folii spożywczej zwilżyć wodą, rozprowadzić na niej część mięsa bez pomidorów na kształt prostokąta i potem na niej ułożyć wałeczek z części z pomidorami zwijać.
Dokładną instrukcję wykonania można znaleźć na blogu Magdy .
W garnku zagotować wodę. Wrzucić na wrzątek roladę, razem z folią. Po kilku sekundach mięso zmieni kolor na biały, wtedy można już usunąć folię bez obawy o utratę kształtu. Gotować ok. 15 minut.
Źródło:http://healthy-craving.blogspot.com/2014/04/rolada-drobiowa-z-suszonymi-pomidorami.html