Wykonanie
Brak czasu na przygotowanie smacznego i zdrowego śniadania? W tej sytuacji ratuje nas omlet. Można go przygotować zarówno w wersji słodkiej jak i na słono zaledwie w kilka minut.składniki:2
jajkałyżeczka
mioduczubata łyżeczka
kakaopłaska łyżka
mąki żytniej pełnoziarnistej
bananW misce rozbijamy
jaja, dodajemy
miód, dokładnie mieszamy. Dorzucamy
kakao i
mąkę. Po dokładnym połączeniu składników wylewamy masę na dobrze rozgrzaną patelnię. Smażymy omlet z obu stron, do momentu aż całkowicie się zetnie.
Banana kroimy w plastry, układamy je na połowie omleta i przykrywamy jego drugą połową.Podajemy na ciepło.
