Wykonanie
SzpinakSzpinak to jedno z moich ulubionych warzyw. Pomimo jego wielu walorów odżywczych, dużej ilości magnezu i żelaza jest przepyszny i doskonale nadaje się do wielu dań, zapiekanek, zup,
sosów,
makaronów i sałatek. Poniżej przedstawiam dania z wykorzystaniem
szpinaku, świeżego jak i mrożonego.
Szpinak surowy, gotowany, smażony i zapiekany.
Szpinak w potrawach.
Razowa kanapka z
węgorzem
Czerwono - zielone wrapy z
krewetkami koktajlowymi
Tagliatelle ze
szpinakiem,
tuńczykiem i
krewetkami koktajlowymi
Dorsz w miodzie z tagliatelle,
szpinakiem i marcheweczkami
Sałatka z
indyka i
szpinaku
