Wykonanie
Zdrowy koktajl, który powstał z
kaszy jaglanej pozostałej po obiedzie.Smakuje dobrze na ciepło i na zimno. Syci na długo.Powinien szczególnie smakować amatorom
chałwy i
sezamu ;).ok. 1/2 szklanki ugotowanej
kaszy jaglanej2 łyżeczki tahini (pasty sezamowej)odrobina
ksylitolu lub
stewii do smakuok. 1 szklanka
mleka sojowego waniliowego (np. Alpro) lub dowolnego
mleka roślinnego (wówcz as trzeba więcej dosłodzić, np. domowym
cukrem waniliowym lub
ksylitolem)Składniki umieść w blenderze i dokładnie zmiksuj.Na koniec spróbuj i ewentualnie dosłódź lub dolej
mleka według uznania.
