ßßß
Składniki:2 banany1 szklanka mleka pełnotłustego (zimnego)2 łyżki jagód mrożonych3/4 szklanki jogurtu naturalnego (zimnego)2 łyżeczki cukruBanany i mleko zmiksować blenderem lub w mikserze kielichowym.To samo zrobić z jagodami, cukrem i jogurtem naturalnym.Teraz jednocześnie wlewać obydwa koktajle do wysokiego naczynia. Należy robić to delikatnie i powoli.Natychmiast podawać. Smacznego :)