Lody truskawkowe z owocami goji i szałwią hiszpańską

Wykonanie

Miałam to szczęście, że zostałam wylosowana przez BadaPak . Dostałam od nich paczkę z pysznościami do wypróbowania. Nie minęło wiele czasu i już pierwsze koty za płoty! Owoce goji i szałwia hiszpańska (inaczej chia) poszły w ruch!
Składniki:
mrożone truskawki (2 podwójne garście)
łyżka miodu
1 banan (też może być mrożony, ale nie musi)
garść owoców goji
łyżka szałwii hiszpańskiej
Przygotowanie:
Truskawki (jeszcze zamrożone, albo lekko odmrożone, jeśli całkowicie rozmrożone to wyjdzie pyszny koktajl) wkładamy do blendera (albo innego food processora) i mielimy razem z miodem. Dorzucamy banana, goji i szałwię i blendujemy dalej.
Przekładamy do miseczki, albo dwóch (to mała porcja) i zajadamy!
Samo zdrowie i jeszcze jakie pyszne!
Owoce goji uznawane są za najzdrowsze owoce ze wszystkich dostępnych na kuli ziemskiej, mają w sobie tyle dobra, że cały dzień by można wypisywać :D
Chia ma właściwości podobne do naszego polskiego siemienia lnianego, najważniejsze to to, że jest bardzo bogata w kwasy tłuszczowe omega-3.
Lody wychodzą stosunkowo rzadkie, bardziej jak shake, ale wystarczy włożyć je do zamrażarki :)
Taka alternatywa dla śmietanowych lodów-ulepków ze sklepu :)
Smacznego!
Wpis bierze udział w akcjach:
oraz