ßßß Cookit - wszystko co chcesz wiedzieć o Ser gruyere

Ser gruyere

nazwa

Wartości odżywcze

Porcja: 30g Kalorie: 124 kcl

Błonnik pokarmowy0   g

z cukrów0,42 kcal

z białek38 kcal

z alkoholu0 kcal

Gęstość2,76E-05 g

Objętość33 g/m3

Food folate3E-06   μg

Tłuszcze jednonienasycone3   μg

Tłuszcze wielonienasycone0,52   μg

Tłuszcz9,37   g

Tłuszcze nasycone5,7   μg

Węglowodany0,108   g

Total Folate3E-06   μg

Cukier0,108   g

Białko0,0089   g

Tryptofan0,126   g

Treonina0,327   g

Izoleucyna0,484   g

Leucine0,931   g

Lysine0,813   g

Metionina0,247   g

Cystyna0,091   g

Fenyloalanina0,523   g

Tyrosine0,533   g

Walina0,673   g

Arginina0,292   g

Histydyna0,335   g

Alanina0,287   g

Kwas asparaginowy0,494   g

Kwas glutaminowy1,8   g

Glicyna0,16   g

Prolina1,2   g

Seryna0,516   g

A8,1E-05   μg

B11,8E-05   mg

C0   mg

B62,4E-05   mg

E8,4E-05   mg

B33,2E-05   mg

B124,8E-07   μg

B28,4E-05   mg

B50,000169   μg

B90   μg

K8,1E-07   μg

Retinol8E-05   μg

Beta Kryptoksantyna0   μg

Likopen0   μg

Luteina + Zeaksantyna0   μg

A(IU)284   IU

Bete-karoten9,9E-06 μg

Alfa-karoten0 μg

Omega-30,13 mg

Omega-60,39 mg

Fosfor0,182   mg

Magnez0,011   mg

Potas0,024   mg

Sód0,101   μg

Wapń0,303   mg

Żelazo5,1E-05   mg

Cynk0,0012   mg

Mangan5,1E-06   μg

Miedź9,6E-06   μg

Selen4,4E-06   μg

Cholesterol0,033   μg

%0   %

Objętość(ml)0   ml

Masa(g)0   g

Procent masy0   %