ßßß Cookit - wszystko co chcesz wiedzieć o Ryż długoziarnisty

Ryż długoziarnisty

nazwa

Wartości odżywcze

Porcja: 202g Kalorie: 258 kcl

Błonnik pokarmowy1,1   g

z cukrów231 kcal

z białek21 kcal

z alkoholu0 kcal

Gęstość0,00017574 g

Objętość237 g/m3

Food folate6,1E-06   μg

Tłuszcze jednonienasycone0,168   μg

Tłuszcze wielonienasycone0,164   μg

Tłuszcz0,626   g

Tłuszcze nasycone0,254   μg

Węglowodany55   g

Total Folate6,9E-05   μg

Sacharoza0,162   g

Skrobia58   g

Glukoza0,02   g

Maltoza0   g

Fruktoza0,04   g

Galaktoza0   g

Cukier0,141   g

Białko5,6   g

Tryptofan0,068   g

Treonina0,201   g

Izoleucyna0,245   g

Leucine0,471   g

Lysine0,186   g

Metionina0,132   g

Cystyna0,114   g

Fenyloalanina0,297   g

Tyrosine0,178   g

Walina0,344   g

Arginina0,473   g

Histydyna0,133   g

Alanina0,324   g

Kwas asparaginowy0,55   g

Kwas glutaminowy1,1   g

Glicyna0,258   g

Prolina0,297   g

Seryna0,285   g

A0   μg

B10,00022   mg

C0   mg

B60,00023   mg

E6,1E-05   mg

B30,0028   mg

B120   μg

B23E-05   mg

B50,000743   μg

B96,4E-05   μg

K0   μg

Retinol0   μg

Beta Kryptoksantyna0   μg

Likopen0   μg

Luteina + Zeaksantyna0   μg

A(IU)0   IU

Bete-karoten0 μg

Alfa-karoten0 μg

Omega-30,029 mg

Omega-60,133 mg

Fosfor0,095   mg

Magnez0,022   mg

Potas0,085   mg

Sód0,259   μg

Wapń0,026   mg

Żelazo0,0016   mg

Cynk0,000909   mg

Fluor8,3E-05   μg

Mangan0,000874   μg

Miedź0,00014   μg

Selen1,6E-05   μg

Cholesterol0   μg

Objętość(ml)0   ml