ßßß Cookit - przepis na Pasztecik ze słonecznika

Pasztecik ze słonecznika

nazwa

Wykonanie

Przez Marzena 12 maja 2017
Składniki
podprażony na suchej patelni słoncznik - 2 szklanki
czosnek - 2 ząbki
paryka wędzona - 1/2 łyżeczki
papryka cayenne - 1/2 łyżeczki
przyprawa do grila - ziołowa - 1łyżeczka
kurkuma (tumeric) - 3/4 łyżeczki
płatki drożdżowe (nutritional yeast) - 2 łyżki
agar - 2 łyżki
woda - 3 szklanki
sól do smaku
sok wyciśnięty z 1/2 cytryny
Instrukcje
Agar rozpuszczamy w wodzie i gotujemy ciągle mieszając przez 5 min.
Słonecznik i resztę składników wsypujemy do blendera. Zalewamy roztworem gorącego jeszcze agaru i miksujemy na gładką masę.
Wylewamy do naczynia i odstawiamy do całkowitego ostygnięcia.
Źródło:http://zdrowienatalerzu.pl/index.php/pasztecik-ze-slonecznika