Owsianka jabłkowa – z sokiem – sycące śniadanie

Wykonanie

0 Flares Twitter 0 Facebook 0 0 0 0 Flares ×
Owsianka to królowa śniadań. Mój sąsiad powiedział mi o tym , że robi ją na soku. Dziwne , że sama na to nie wpadłam przecież to świetny pomysł! Jak widać wszędzie można znaleźć inspirację. Dlatego wyciągnęłam z lodówki sok jabłkowy – prawdziwy , nie z koncentratu i ugotowałam na nim swoje ulubione płatki. Całość dopełniają migdały i jogurt naturalny. Spróbujcie, to sycące i pyszne śniadanie.
Składniki:
1 porcja:
1 szklanka soku jabłkowego
4 łyżki płatków owsianych
2 łyżki jogurtu naturalnego
2 łyżki migdałów
mielony cynamon z wanilią – z młynka
Przygotowanie:
Płatki wrzucamy do soku i gotujemy około 5 minut. Jeśli są zbyt gęste możemy dolać wody.
Dekorujemy jogurtem i płatkami, obsypujemy przyprawami.
Podajemy.
Pyszne z serową bułeczką i zbożową kawą!
Powiązane notki:
Nocna owsianka na drugie śniadanie!
Owsianka bananowa z budyniem i sokiem i czarnymi porzeczkami
Owsianka piernikowa z jogurtem
Krem ciasteczkowy na śniadanie
Owsianka z lanymi kluskami
Źródło:http://ania-gotuje.blog.pl/2013/09/12/owsianka-jablkowa-z-sokiem-sycace-sniadanie