Porzeczki czarne

nazwa

Wartości odżywcze

Porcja: 112g Kalorie: 71 kcl

z cukrów62 kcal

z białek5,3 kcal

Gęstość5,264E-05 g

Objętość237 g/m3

Tłuszcze jednonienasycone0,065   μg

Tłuszcze wielonienasycone0,2   μg

Tłuszcz0,459   g

Tłuszcze nasycone0,038   μg

Węglowodany17   g

Białko1,6   g

A1,3E-05   μg

B15,6E-05   mg

C0,203   mg

B67,4E-05   mg

E0,0011   mg

B30,000336   mg

B120   μg

B25,6E-05   mg

B50,000446   μg

Retinol0   μg

A(IU)258   IU

Omega-30,081 mg

Omega-60,12 mg

Fosfor0,066   mg

Magnez0,027   mg

Potas0,361   mg

Sód0,0022   μg

Wapń0,062   mg

Żelazo0,0017   mg

Cynk0,000302   mg

Mangan0,000287   μg

Miedź9,6E-05   μg

Cholesterol0   μg