Wykonanie
Na dzisiejsze śniadanie robimy owsiankę (zresztą od jakiegoś czasu dzień bez owsianki to dzień stracony ;-D ) tym razem w kuchni ląduję egzotyczny
owoc papaja, o lekko
cytrusowym smaku.SKŁADNIKI:- 1 łyżka
płatków owsianych- 1 łyżka
płatków jęczmiennych błyskawicznych- 1 łyżka
płatków żytnich- 2 słodziki- 120 ml
mleka 1,5%- 120 ml
wodyPłatki gotujemy co najmniej 12 minut.
Papaję obieramy, usuwamy pestki, kroimy w kostkę dodajemy do owsianki!Energia na cały poranek!Idealna po porannym bieganiu!Buziak!
Zapraszam na Facebooka smykwkuchni!;-D
