dietetyczne ciasteczka owsiane

Wykonanie

A może coś zdrowego?dietetycznego? i jak najbardziej smacznego?
Któż nie przepada za ciasteczkami owsianymi?
Nawet mój tata z chęcią je zjada :)
Przepis własnego pomysłu by mniej kalorii powędrowało do brzuszka :)
Przepis na ok 20 sztuk:
1 szkl. płatków owsianych
0.5 szkl płatków jęczmiennych
ok. 1 szkl chudego mleka
1 jajko
5 tabletek słodzika
po 3 łyżki maku,wiórek kokosowych i posiekanych orzeszków arachidowych
aromat waniliowy
Do miski wsypać wszystkie suche składniki,słodzik rozkruszyć dodac do płatków
wbić jajko, zalać mlekiem
Poczekać aż płatki spęcznieją
Nakładać łyżką ma wyłożoną papierem blachę
Piec w nagrzanym piekarniku 180s do momentu aż ciastka się zrumienią...