Wykonanie
Dietetyczne Siostry zaprosiły mnie do wspólnego gotowania z czego się bardzo ucieszyłam :) Koniecznie zajrzyjcie do dziewczyn i sięgnijcie po ich przepisy na dietetyczne dania :)Postanowiłyśmy zrobić hiszpańską zupę na zimno, dlatego ja proponuję Wam gazpacho.Gazpachoinspiracja
5
pomidorówczerwona papryka2
ogórki gruntoweząbek
czosnku2 łyżki
oliwyłyżka
octu winnegosól,
pieprzkromka
chlebaPomidory sparzyć wrzątkiem i obrać ze skórki.
Ogórki obrać ze skórki.
Pomidory,
ogórki i
paprykę pokroić na mniejsze kawałki.Przy użyciu blendera zmiksować na papkę.Dodać ząbek
czosnku przeciśnięty przez praskę.Wlać
oliwę i
ocet.Wymieszać i doprawić do smaku
solą i
pieprzem.Kromkę
chleba pokroić na małe kawałeczki i obsmażyć na patelni.Zupę podawać schłodzoną z grzankami.
A na gazpacho tricolor zapraszam do dziewczyn tutaj .