ßßß
Cookit - przepis na Pożywna i zdrowa sałatka z awokado
Toggle navigation
Wszystkie (176132)
Przepisy (173196)
Składniki (2936)
Wszystkie (176132)
Przepisy(173196)
Składniki(2936)
Pożywna i zdrowa sałatka z awokado
Składniki
Rukola
Awokado
Jajko
Kiełki
Cytryna
Oliwa z oliwek
Sól
Pieprz
Przyprawa do sałatek
Słonecznik nasiona
Marchew surowa
Wykonanie
Zdrowa, pożywna
sałatka
, którą można zabrać np. do pracy; pasuje też na kolację lub śniadanie.2 garści
rukoli
1/2
awokado
1-2
jajka
ugotowane na twardo1 garść
kiełków
sok z ok. 1/4
cytryny
1-2 łyżki
oliwy z oliwek
(u mnie Basso)
sól
,
pieprz
,
przyprawa do sałatek
nasiona słonecznika
opcjonalnie 1
surowa marchewka
Rukolę
umyć, osuszyć i wyłożyć na talerz.Dodać startą
marchewkę
oraz przepłukane
kiełki
.
Awokado
obrać, pokroić w małą kostkę i skropić obficie
sokiem z cytryny
, a j
ajko
obrać i pokroić na większe kawałki. D odać do sałatki.Całość przyprawić, polać
oliwą
i delikatnie wymieszać.Można posypać prażonymi
nasionami słonecznika
.
Źródło:
http://nietracczasunagotowanie.blogspot.com/2014/02/pozywna-i-zdrowa-saatka-z-awokado.html
Przepisy powiązane
Jajka pod zieloną chmurką
Pasta do kanapek z grillowanego awokado
Pasta do kanapek z grillowanego awokado
Jajka pod zieloną chmurką
Pasta do kanapek z grillowanego awokado
Składniki powiązane (0)