ßßß Cookit - przepis na Uzależnienie - granola z ziarenkami

Uzależnienie - granola z ziarenkami

nazwa

Wykonanie

O tym, że oszalałam na punkcie domowej granoli, wiedzą już chyba wszyscy. Jak tylko jedna się skończy, zaraz biegnę do kuchni piec kolejną. Zużycie płatków owsianych w naszym domu zdecydowanie wzrosło - owszem, lubię owsianki, ale często nie chce mi się ich gotować. A granolę wystarczy upiec raz, najczęściej wieczorem, żeby przez cały tydzień móc się cieszyć pysznymi śniadaniami. Czy może być coś lepszego...?
Tym razem poszłam w zdrową stroną - ziarenka, suszone owoce i miód, zero cukru. Można jeść bez najmniejszych wyrzutów sumienia. Choć przyznać się, że mimo, że smakuje fenomenalnie, na dokładkę się jeszcze nie skusiłam - taka granola syci bowiem niesamowicie! I potem mogę biegać po kuchni przez pół dnia (szkolnej kuchni; w domowej ciężko jest się choćby obrócić), bo energii mam w sobie mnóstwo! (Stąd te wszystkie wykrzykniki.)
Jeśli jeszcze nie robiliście domowej granoli - spróbujcie koniecznie. Uzależnienie gwarantowane.
Składniki:
(na 2 l słój)
400 g płatków owsianych
35 g siemienia lnianego
70 g ziaren dyni
70 g ziaren słonecznika
skórka otarta z 1 pomarańczy
sok z 1 pomarańczy
100 g miodu
2 łyżki oleju
75 g suszonych moreli
75 g suszonej żurawiny
Płatki, siemię i ziarenka wymieszać w dużej misce.
Skórkę i sok pomarańczowy lekko podgrzać z miodem i olejem, aż całość dobrze się połączy. Wlać do płatków, dokładnie wymieszać.
Całość rozłożyć na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
Piec w 170 st. C. przez 30 minut, 3-4 razy w tym czasie mieszając.
Przestudzić.
Morele posiekać, dodać do płatków razem z żurawiną, wymieszać.
Przechowywać w szczelnym pojemniku.
Smacznego!
A ja już obmyślam kolejne połączenie smaków, bo w słoju zaczynam widzieć dno...
Źródło:http://razadobrze.blogspot.com/2015/05/uzaleznienie-granola-z-ziarenkami.html