Śledź świeży

Wartość energetyczna161   kJ

Błonnik pokarmowy0   g

Tłuszcz10,7   g

Sacharoza0   g

A25   μg

B10,02   mg

C0   mg

D19   μg

E1,07   mg

B32,9   mg

B20,13   mg

Kwasy tłuszczowe nasycone2,15   μg

Fosfor219   mg

Magnez24   mg

Potas239   mg

Sód89   μg

Wapń32   mg

Żelazo0,9   mg

Cholesterol64   μg