ßßß Cookit - wszystko co chcesz wiedzieć o Sardynki

Sardynki

nazwa

Wartości odżywcze

Porcja: 55g Kalorie: 108 kcl

Błonnik pokarmowy0,028   g

z cukrów0,55 kcal

z białek53 kcal

z alkoholu0 kcal

Gęstość5,39E-05 g

Objętość56 g/m3

Food folate9,4E-06   μg

Tłuszcze jednonienasycone2,4   μg

Tłuszcze wielonienasycone2   μg

Tłuszcz6   g

Tłuszcze nasycone1,2   μg

Węglowodany0,149   g

Total Folate9,4E-06   μg

Sacharoza17   g

Glukoza0,127   g

Maltoza0   g

Fruktoza0,094   g

Galaktoza0   g

Cukier0,118   g

Białko0,013   g

Tryptofan0,119   g

Treonina0,515   g

Izoleucyna0,53   g

Leucine0,924   g

Lysine1   g

Metionina0,331   g

Cystyna0,111   g

Fenyloalanina0,482   g

Tyrosine0,4   g

Walina0,603   g

Arginina0,694   g

Histydyna0,386   g

Alanina0,686   g

Kwas asparaginowy1,2   g

Kwas glutaminowy1,6   g

Glicyna0,552   g

Prolina0,418   g

Seryna0,476   g

A1,8E-05   μg

B13,4E-05   mg

C0,000275   mg

D106   μg

B68E-05   mg

E0,000941   mg

Beta-Tocopherol0 μg

Gamma-tocopherol5,5E-06 μg

Delta-tocopherol0 μg

B30,0026   mg

B124,9E-06   μg

B20,000127   mg

B50,000377   μg

B90   μg

K8,3E-07   μg

Retinol1,8E-05   μg

Beta Kryptoksantyna0   μg

Likopen0,000384   μg

Luteina + Zeaksantyna5,5E-07   μg

A(IU)71   IU

Bete-karoten7,2E-06 μg

Alfa-karoten0 μg

Omega-30,872 mg

Omega-61 mg

Fosfor0,235   mg

Magnez0,02   mg

Potas0,203   mg

Sód0,253   μg

Wapń0,171   mg

Żelazo0,0014   mg

Cynk0,000745   mg

Mangan8,6E-05   μg

Miedź0,000126   μg

Selen2,6E-05   μg

Cholesterol0,056   μg

%0   %

Objętość(ml)0   ml

Masa(g)0   g

Procent masy0   %