Chleb żytni

nazwa

Wartości odżywcze

Porcja: 50g Kalorie: 124 kcl

Błonnik pokarmowy4   g

z cukrów85 kcal

z białek17 kcal

z alkoholu0 kcal

Gęstość9,5E-06 g

Objętość263 g/m3

Food folate1,9E-05   μg

Tłuszcze jednonienasycone0,571   μg

Tłuszcze wielonienasycone0,405   μg

Tłuszcz1,6   g

Tłuszcze nasycone0,28   μg

Węglowodany24   g

Total Folate4,5E-05   μg

Cukier0,0017   g

Białko0,0045   g

Tryptofan0,052   g

Treonina0,137   g

Izoleucyna0,171   g

Leucine0,309   g

Lysine0,135   g

Metionina0,075   g

Cystyna0,09   g

Fenyloalanina0,22   g

Tyrosine0,123   g

Walina0,202   g

Arginina0,193   g

Histydyna0,098   g

Alanina0,158   g

Kwas asparaginowy0,247   g

Kwas glutaminowy1,3   g

Glicyna0,159   g

Prolina0,461   g

Seryna0,218   g

A0   μg

B10,000197   mg

C0,000167   mg

B63,8E-05   mg

E0,000163   mg

B30,0017   mg

B126,7E-09   μg

B20,000151   mg

B50,000175   μg

B92,6E-05   μg

K5,2E-07   μg

Retinol0   μg

Beta Kryptoksantyna5E-07   μg

Likopen0   μg

Luteina + Zeaksantyna2,5E-05   μg

A(IU)3,2   IU

Bete-karoten1,7E-06 μg

Alfa-karoten0 μg

Omega-30,028 mg

Omega-60,377 mg

Fosfor0,057   mg

Magnez0,018   mg

Potas0,075   mg

Sód0,316   μg

Wapń0,038   mg

Żelazo0,0015   mg

Cynk0,000208   mg

Fluor2,6E-05   μg

Mangan0,000364   μg

Miedź8,7E-05   μg

Selen1,5E-05   μg

Cholesterol0   μg

%0   %

Objętość(ml)0   ml

Masa(g)0   g

Procent masy0   %