ßßß Cookit - wszystko co chcesz wiedzieć o Chleb żytni pełnoziarnisty

Chleb żytni pełnoziarnisty

nazwa

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna237   kJ

Błonnik pokarmowy6,1   g

Tłuszcz1,8   g

Węglowodany53,9   g

Sacharoza1,8   g

Białko6,7   g

A0   μg

B10,212   mg

C0   mg

D0   μg

E0,89   mg

B30,82   mg

B20,172   mg

Bete-karoten0 μg

Kwasy tłuszczowe nasycone0,25   μg

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone0,3 μg

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone0,81 μg

Fosfor245   mg

Magnez71   mg

Potas356   mg

Sód454   μg

Wapń66   mg

Żelazo2,5   mg

Cholesterol1   μg