Wrapy z kapusty – CoolWrap

Wykonanie

Dziś przygotowałam dla Was wrapy z kapusty z dodatkiem świeżych warzyw i serka śmietankowego. To doskonały pomysł na zdrową przekąskę. Zapewniam Was, że zaskoczycie nią wszystkich znajomych 🙂
Inspiracji na przepisy z CoolWrap szukajcie także na stronie producenta .
Przepis na wrapy z kapusty
Porcji: kilkanaście małych wrapów Czas gotowania: 20 minut
Składniki
kapusta Cool Wrap - charakteryzuje się płaskim wyglądem
świeża marchewka
świeży ogórek
serek śmietankowy
papryka słodka
sól i pieprz do smaku
Przepis
1
Z kapusty odkrajemy boki, aby uzyskać kształt kwadratu. Odrywamy płaty kapusty i zalewamy wrzątkiem do zmięknięcia - tak na około 20 sekund.
2
W międzyczasie serek doprawiamy papryką słodką, pieprzem i solą. Marchew i ogórka obieramy i kroimy w słupki.
3
Serek rozsmarowujemy na płatach, a następnie kładziemy na nie ogórka i marchewkę. Zawijamy w taki sposób jak gołąbki.
4
Odstawiamy do lodówki do schłodzenia.
Porady
Z pozostałej kapusty można zrobić bigos czy sałatkę.