koktajl owocowo-czekoladowy

Wykonanie

Jedno z moich noworocznych postanowień związane jest z zdrowym regularnym odżywianiem. Staram się jeść 5 posiłków dziennie o jednakowej porze.Dziś mam propozycję na drugie śniadanie,koktajl owocowo-czekoladowy.Połączenie wielu składników bardzo dobrze się komponują i wzajemnie uzupełniają.
składniki
200ml maślanki
1 banan
2 łyżki otrębów owsianych Cenos
2 łyżki sera białego
2 łyżki czekolady gorzkiej do picia E. Wedel
wiśnie w soku
czekolada gorzka E. Wedel
Wykonanie
Do wysokiego pojemnika blendera wkładamy banana,ser, otręby wlewamy maślankę. Miksujemy, koktajl dzielimy na pół. Do jednej części dodajemy czekoladę w proszku, miksujemy.
Do kieliszka wlewamy koktajl biały, czekoladowy, odrobinę białego.Robimy dekoracje z soku wiśniowego posypujemy startą czekolada.